ひとりごと いつも録画している「あさイチ」にFukaseが〜 2021年6月19日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは にこらんです。 心から好きな、時めくものがある幸せ SEKAI NO OWARI 2014年の紅白初出場で …
ひとりごと ヘルスケアの記録が素晴らしかった。 2021年6月18日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは にこらんです。 昨夜は久しぶりの素晴らしい深い眠りだったのです！よく眠れた朝ってこんな感じなんだなぁ 久しぶりに実感できて凄〜く嬉しい。 極端な話 …
ひとりごと 気持ちのいい初夏の朝、今日は梅雨の休日ですね ♫ 2021年6月17日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog おはようございます にこらんです。 今日はあまり眠れませんでした。4時間くらいの睡眠で目が覚めて、部屋のカーテンを全て開けて深呼吸し …
エンターテイメント 映画館で見る久しぶりの作品。 2021年6月16日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 概要 【キャスト】菅田将暉、Fukase、高畑充希、中村獅童、小栗旬他 【作品情報】 浦沢直樹作品を数多く共同制作してきた長崎尚志が、 10年の歳月を …
ひとりごと 初夏には緑がお似合いよね♪ 2021年6月15日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは にこらんです。 あいにくの雨模様 雨でも部屋の窓を開けて風通し良くしてたら 雨の香りと共に涼しい風が心地いい。 梅雨のこんな日もしっとりといい感じで …
ひとりごと 再び口の中の出来事。 2021年6月3日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 夜、テレビを観てたら舌の先がピリピリして来た。 んっ？なんだ？ 気のせいではなくて、どんどんピリピリが確実なものになってきてる。 こんなこと初めてな気がする。 …
ひとりごと 何事も原因があって結果があることを再確認する出来事。 2021年6月2日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 目覚めてすぐに今日のわたしの体調はいかがなものか？ めまいは大丈夫か？ 軽いストレッチをして確かめる、いつものルーティンになり …
ひとりごと 5月の終わりの日に。 2021年5月31日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 今日で5月も終わります。 振り返ると今年の5月は本当に辛かったです。 5月12日の新月の日から私の体調不良が始まって ５月が終わろうとしている今日までもまだ続い …
ひとりごと 図書館で借りてきた本。 2022年4月27日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 本屋さんや図書館に行くと時間を忘れてしまいます♫ こんにちは、にこらんです。 一気に読んでしまいました。 垣谷 美雨さん 『姑の遺品整理は迷惑 …
ひとりごと コロナワクチン３回目。 2022年2月28日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 先日ワクチン３回目を打ちました♪ こんにちは、にこらんです。 コロナワクチンについては1回目から 打つか打たないでおこうか散々迷った経験者です。 …
ひとりごと 鏡の中のわたし。 2022年1月14日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは にこらんです。 にこらん 今年初めての”ひとりごと”です あらためまして 明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたし …
ひとりごと 今年最後のガザニアが咲きました。 2021年11月16日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 花って本当に愛おしいですね。 こんにちは にこらんです。 最後となると今まで以上に愛おしくそして少し寂しさを感じて見守っていました。 ガザニアはお昼 …
ひとりごと 秋から冬へ季節の変わり目の体調不良に注目。 2021年11月10日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 春から夏だけでなく、冬に向かう季節の変わり目も めまいがやってきます。 春から夏の季節の変わり目には必ずと言っていい程めまいがやってくる。 ふわふわ …
ひとりごと タロット占い。 2021年10月19日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは、にこらんです。 にこらん タロット占いのお話です♪ 今年のお彼岸 タロット占いで （ご先祖様から貴方へのメッセージ）というのに心惹かれて …
ひとりごと 還暦過ぎての人付き合いの見直し。 2021年10月16日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは、にこらんです。 にこらん 久しぶりのブログです♪ 大阪から京都に越して来て1年が経ちました。 地元から離れて、住んでいた大阪からも遠くなり、友達や …
ひとりごと 今年の夏に買って良かったもの。それは除湿機です。 2021年9月27日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん なかなかの働きものです♪ 今年の夏は猛暑に加えて異例の長雨で洗濯物に悩まされました。 引っ越した家には、お風呂場の …
ひとりごと 小さな発見、されど発見。 2021年6月22日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog おはようございます にこらんです。 にこらん 今日のヘルスデータです。 本日の睡眠記録です。7時間53分 就寝時間 23時53分 〜 起床時間 7時31 …
尋常性乾癬 尋常性乾癬 顔に1つ見つけたとき、乳がんの告知を受けたあの日と同じくらい泣いた。 2021年4月20日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 2020年2月13日の日記です。 2019年5月から だんだんと酷くなる尋常性乾癬。 身体に一生懸命 …
尋常性乾癬 ガーデニングで免疫力アップ♪ 2021年3月31日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん わたしの免疫力を高める方法の一つが、ガーデニングだというお話。 わたしの小学生時代は 友達と外で縄跳びや鬼ごっこ、缶蹴り。 女の子同士の時は、レンゲ …
尋常性乾癬 乾癬治療中のライフスタイル。 2021年3月30日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 尋常性乾癬の日常 ビオチン治療中 原因不明な病気になるとお医者さんはストレスという単語を持ち出す気がします。 私の場合は甲状腺低下症の時と乳がんの時そして今回 …
尋常性乾癬 尋常性乾癬になってからの頭の事情。 2021年2月15日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 乾癬になってから、オシャレを諦めなければならなかった辛さ。 人の目もそうですが、いつも肩を気にしてる自分がかわいそうだと思いました。 私の場合、頭皮から体 …
尋常性乾癬 尋常性乾癬になって気がついたこと 2021年2月13日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 難病指定の病気、なんか怖いよ。 病気になって、自分がその病気を受け入れられるまでがとても辛いです。まして目に見えるものなら尚更怖いです、毎日毎日少しずつ増えていく紅色皮疹、 …
尋常性乾癬 【尋常性乾癬】ビオチン治療と食事療法で改善しました 2021年2月7日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 乾癬になったことを知るまで 病院に行ったきっかけ にこらん ２０１９年５月に美容院で見つけて貰った小さな吹き出物。 私 …
エンターテイメント 映画『余命10年』を観てきた。 2022年3月22日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちはにこらんです。 私は58歳の時に乳がんと告げられ すぐに乳房温存手術を受けました。 私の場合はがんは小さく センチネルリンパ節生検も引っかからな …
乳がんのこと わたし、癌検診はしないので。 2021年11月13日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 自分のことは、自分で決めることが大事だと思います。 癌検診のお話です。 最近知り合いが、がん検診でひっかかりました。 肺に影あり腸からの再発 …
乳がんのこと 乳がんの手術から３回目の夏。今のわたしは変わりましたか？自分に問いかけてみる。 2021年6月24日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 乳がんの怖さを忘れないで。 あの頃（乳がんであることを告げられた時から） 『これからは健康的な生活をしていこう』命の尊 …
ひとりごと ヘルスケアの記録が素晴らしかった。 2021年6月18日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog こんにちは にこらんです。 昨夜は久しぶりの素晴らしい深い眠りだったのです！よく眠れた朝ってこんな感じなんだなぁ 久しぶりに実感できて凄〜く嬉しい。 極端な話 …
乳がんのこと 乳がんの術後治療をやめたお話。 2021年4月7日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 自分らしく生きたいと決めたから治療をやめた。決して治療から逃げたのではない。 昔の私は、嫌な事からすぐに逃げるタイプだった気がする。 腹が立ったらその相手 …
乳がんのこと 乳がん 再発予防のがん検診。 2021年3月29日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 術後３カ月検診を済ませて異常なし。次は手術から1年目の検診となります。そのときのメモです。 1月に予約を取って貰って帰りました。 また検査！ そし …
乳がんのこと 乳がん 睡眠導入剤の副作用。 2021年3月28日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog にこらん 睡眠薬の副作用はいろいろあると思いますが、私の場合は夜中に食べてしまうことです。 今朝も手足が浮腫んでいる。 体重も一気に2キロ増えた。 こんな事は …
乳がんのこと 乳がん なかなか眠れない時のこと。 2021年3月27日 にこらん https://nikoran.com/wp-content/uploads/2021/02/nikoran-logo02.png にこらんBlog 夜眠りが浅い日。 何度も何度も目が覚め、その都度トイレに行かないと落ち着かない。 そして、ベッドに潜り込んで目を閉じてもなかなか眠れない。 にこらん 乳がんだけ …
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